![](../img/sub/community_top.png)
각 분야별 의료진분들의 전문칼럼을 만나보세요
발목 삐끗 한 후 방치하면 만성발목불안정증으로 이어져 |
등록일 2023-07-27 |
![]() 덥고 비가 자주 오는 여름에는 슬리퍼나 샌들을 신고 외출했다가 미끄러져 발목을 삐끗 하는 사례를 흔히 접할 수 있다. 발목을 삐었다는 것은 흔히 발목 염좌를 말한다.
첫 번째 단계는 발목 관절의 인대섬유가 약간 늘어난 상태로, 손상이 크지 않기 때문에 걸을 수는 있으나 약간의 통증과 부종, 발목이 경직된 느낌을 받는다.
두 번째 단계는 발목 인대 일부분이 찢어져 발목에 심한 통증을 느끼고 부종을 동반한다. 다리를 절뚝이며 걷게 된다. 세 번째 단계는 인대 조직이 완전히 끊어진 상태로, 통증과 부종이 매우 심하고 걸을 수 없게 된다. 깁스를 통해 고정해야 하고 목발이 필요한 경우도 있다.
2단계나 3단계의 심한 통증이 느껴지는 상태에선 누구나 병원을 찾지만, 1단계의 경미한 손상은 며칠 쉬면 회복될 것이라 여겨 방치하는 경우가 많다. 장기간 방치돼 발목이 불안정해져 자주 삐게 되는 ‘만성 발목 불안정증’으로 이어질 수 있다.
6개월이 지나서도 발목에 힘이 빠지거나 발목이 자주 꺾이는 증상이 있다면 만성 발목 불안정증을 의심해볼 수 있다.
그러나 인대가 어느정도 이상 파열됐다면 수술적 치료를 고려할 수 있다.
청담튼튼병원 정형외과 조진우 원장은 “발목 염좌는 적절한 치료로 대부분 회복할 수 있으나, 제대로 치료를 받지 않고 방치하거나 발목을 자주 삐게 되는 습관을 가진 경우 쉽게 재발할 수 있다”며 도움말 : 청담튼튼병원 정형외과 조진우 원장
|